何事も確認が必要となってきた生活

年のせいか？。最近、日常の生活の中で
色々なことに自信がなく確認が必要となってきた....
緊張したり、いつもと異なる環境に遭遇すると
確認しても、時々間違えることが....
相手の名前や漢字が出てこない。書いても自信がなく
つい、確認の為携帯で調べてしまう
これがもっと進むと、認知症の症状....
なんとなく、不安になり、認知症の症状....

2025年には65歳以上、5人に一人が認知症になるとか？