物が酸素と結び付く働きを酸化という 酸素に触れた物質は必ず酸化する 人間の体も、肌表面はもちろん、エネルギーを発生させる過程で 酸素に触れたDNAや細胞膜は酸化してしまい それが老化や病気につながると言われている 呼吸により取り込まれた酸素のうち…

燃料としてクリーンエネルギーの水素（電気自動車）、医療、美容、気象、 色々な産業.....に注目され、こらからは水素の時代 水素とは 地球上で一番小さな原子 地球上で一番軽い、宇宙で最も多く存在 軽くて拡散性がある 無色・無臭・無味 ・ 水に電気を加え…

水素風呂に入浴し始めて、3年目になる 現在は夕方に自宅周囲の散歩後 38℃程度のお湯でゆっくり約30分～60分程度入浴 効果として私にとっての実感は 具体的に ・温熱効果も併用するが、とてもリラックスできる ・冬はとても全身が温まる 特に足部 ・寝つきが…

アナベルアジサイが欲しい方があり 本当は梅雨時期が挿し木は最適であるが この8月の時期に赤玉土に挿し木 約1月間、朝夕水を.... 今年は各地で豪雨が続き湿気が多い 挿し木 約1ヶ月後 このアジサイも、実は、知人からもらって挿し木したアジサイ これからは…

誕生日に家族から古希を祝ってもらった お陰様で、ここまで大きな病気にかかることなく 70歳まで過ごせたことに両親、家族に、感謝.... 生かされていることに感謝 論語の中の有名な言葉 口語訳 孔子は言った 十五歳の時、私は学ぶことをはじめに興味を抱き始…

自宅から車で約15分程度のところ 敷地内、散歩ランニングの歩道 外周コース 2.5ｋｍをゆっくり時間をかけて 夕方はランニングや犬との散歩の人、子供連れ等… 散歩みちの木々には初秋の気配が もみじの実 もみじの花（同じ古瀬 春撮影） もみじの花や実は今ま…

2日～3日に1度、17:00～18:00頃、約40分～1時間程度の散歩 帽子とマスクして、肩掛けのポーチにデジカメと携帯 南アルプスに太陽が沈みかける時間、今日の富士山の頂眺めながら 甲府盆地の空はにゅうどう雲の隙間から時々強い夕陽が.... 散歩道は各家の庭に…

キュウリやトマトの野菜はボチボチ終わり ナスは根切、剪定、再肥料して秋用に整える ミニトマトはボチボチ収穫中であるが 初めてプランターで作った大きいトマト（桃太郎） カルシュウム不足等による尻腐れ病になり あまりうまく収穫できずに失敗気味 先日…