こころ豊かなくらしをめざして

人生、暮らし、健康、仕事を通して身近な出来事記載

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

アニメに夢中

先月、家族から誕生日にAmazonのfiretvをプレゼントして貰い1か月経過 お陰様で、YouTube、dTV、primevideoなど暇な時間図ずーと 学生時代以来のアニメに熱中… この1か月で「鬼滅の刃」「Drストーン」「ゴールデンカムイ」「進撃の巨人」 「キングダム」「東…

秋を肌で感じる散歩

今日から彼岸の入り、散歩中、甲府市内でも、線路沿い、川土手、道端に所々に「 「彼岸花」(曼殊沙華 マンジュシャゲ)と「ニラの花?」が咲いている 自宅でも たぶん島根実家から水仙を持ち帰った時に一緒に球根が混じっていたのであろう彼岸花 毎年咲く …

初冠雪 富士山

朝起きて2階からの富士山の初冠雪 AM5:30頃 朝は晴れていたが、その後1日中曇りで富士山は見えない 昨年より21日早い、平年より25日早い観測 7日は最低気温は甲府16.2℃ 今年ははやく秋が深まりそう これから、冬に向けて新雪の富士山が輝く時期に 毎日、朝起…

水素風呂(5) リタライフ

リタライフ 水素発生方式は電気分解方式 デメリットは ・水道水に含まれるカルシウムが電極に付着するので 定期的にクエン酸で電極の手入れが必用 メリットは ・全身の皮膚から吸収する為、飲むより吸収力が高い ・水素風呂は全身の皮膚や毛穴などから効率よ…

水素風呂(4)  活性酸素の種類(善玉・悪玉)

活性酸素は4種類 ・善玉活性酸素:体に良い働きをする ウイルスや細菌を退治、血管をつくる拡張するなど、身体に必要な働きをしている 免疫力を高める働きがある ・悪玉活性酸素:体に悪い働きをする 細胞・DNA・ミトコンドリアなどを傷つけしまう この傷つ…