こころ豊かなくらしをめざして

人生、暮らし、健康、仕事を通して身近な出来事記載

2022-06-26から1日間の記事一覧

ここ半年の週末の散歩 

今年、土日の週末は約10キロを目指して約8000歩~12000歩程度の散歩散歩場所は主に甲府の小瀬公園2~3周又は家の周囲を散歩をしている6月に入り日中は暑くなり家の周囲が多くなってきた 今日は朝6時~7時頃富士山、甲府盆地を眺めながらの散歩野鳥の声と、梅…