こころ豊かなくらしをめざして

人生、暮らし、健康、仕事を通して身近な出来事記載

寒々した1日

ここ2~3日前から寒々した日が続く甲府
本日は12月一番の寒さ  甲府市 最低気温-4° 最高8°
天候は午前中は晴れ午後からは曇り
午前中久しぶりに甲府の古瀬スポーツ公園で散
キーンとした空気
公園内の花牡丹の庭園で久しぶりに霜柱を見た....

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本日は公園内の外周3周半の散歩  13,374歩。10.21kmの散歩

最近は足のシビレや腰の痛みもなくなり
歩くことが苦でなくなり
リフレッシュできた

日の出6:50 日の入り16:35
まさに釣瓶(つるべ)落としのごとく急に日が沈む
(井戸に落とす釣瓶に例えていう言葉)

又、今夜は満月としては最も地球から遠い位置に
今年最も小さく見える満月(マイクロムーン)

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写真ではわからないけど(19:30頃)